白癜风的医疗 https://m.39.net/pf/a_5837445.html雄性激素是男人的象征，是男人刚强的代表，雄性激素越足，男人就越刚强。对于男性而言，雄性激素是表现他们自身魁伟的重要因素，也是常人口中男友力的体现之一。不过正如女性会有雄激素增加的时候，男性也会遇到雄激素缺乏的情况。对于男性朋友来说，经常吃点碱性食物有助于补充体内的雄性激素，人体随着年纪的整张，身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡路，这就容易导致体内的激素分泌降低。而男人如果体内的雄性激素分泌减少的话，可能会对身体造成早衰的现象。
男人“雄性激素”下降的表现
1、身体的生理欲望降低了；夫妻生活的时间跟次数比以前降低了一半；
2、感觉体力精力不足以前了；你的力量爆发力、耐力比以前降低了；
3、记性开始变差，发际线越来越高，承受不了过大的工作压力；
4、不太爱运动了，活力值下降；
下面这5种食物是天然“雄性激素”，男人每天坚持吃一点，可助补肾益气！
松子
松子中含有极为丰富的维生素E，可以说是所有坚果中的冠军。常吃松子有助于皮肤细胞的生长和再生，保持皮肤细胞年轻，防止皱纹出现；同时，它还有强身健体、补肾益气、养血润肠、滋补健身的功效。
黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。
仙茅
仙茅这种野草的根茎自古就有被入药的做法，据了解，“仙茅”根茎其药味微苦，具有祛除寒湿、温肾助阳、益精血、强筋骨和延年益寿的作用，经常被中医用于治疗小便失禁、腰酸膝通、阳痿精冷等疾病，此外，仙茅还可以帮助男性朋友们保护其肾脏的阳气。这可以说是男性朋友的“天然的雄激素“。
牡蛎
牡蛎中含有丰富的精氨酸和微量元素，它可以促进精子的形成，补肾益精，滋补肾脏。牡蛎生长在海边，它是一道很美味的海产品，不仅吃起来味道鲜美，而且还有这种令人惊奇的功效。
海参
海参虽然被誉为“海中人参”可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的黏蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
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